Борьба с прошлым и настоящим. Попытка изменения действительность.
Часто так получается, что происходящее или происшедшее нам не нравится. Потому что "не так, как должно быть". Например, "хочу такую-то вещь а ее нет", или "они поступают совсем неправильно", или "я достоин большего", или "вокруг одни ...", "почему это случилось/не случилось".
Я хочу обсудить тот вариант, когда реакция - неприятие, поиск оправданий, обращение к прошлому и попытка изменения ситуации задним числом.
Люди попадают в ступор когда "так быть не должно". Они знают что делать, когда все нормально, но когда ситуация не совпадает с их картиной мира происходит разрыв шаблона. Ум безуспешно пытается подогнать действительность под картину мира и вынужден придумывать рациональное объяснение своей неудаче. Ум делает попытку изменить действительность.
Но само утверждение "так не должно быть" по отношению к прошлому или настоящему в корне неправильно. Если событие уже случилось или же происходит в данный момент - значит именно так и должно быть. Тому есть очень много причин и предусловий. И прямо сейчас закрыться в "так не должно быть" значит прямо сейчас не начать создавать новые условия, которые будут формировать уже будущее, в котором мы уже можем влиять на "так не должно быть".
Нужно работать с фактами, действовать, а не переживать насчет справедливости. Прошлого не изменить. Борьба с действительностью забирает силы. Принять и действовать. В настоящем есть возможность формировать свое желательное будущее или уходить от нежелательного, но не жалуясь на судьбу, а действуя.
Но! Важно! Получив стимул от какого-то события, вместо того чтобы сразу же бросать силы на его исправление или сопротивление действительности, нужно тщательно исследовать и стимул и свою внутреннюю реакцию на него - почему, кто, откуда. Таким образом можно разорвать замкнутый круг. И когда в будущем это событие повторится, выбрать наиболее адекватную реакцию.
СТИМУЛ-СОПРОТИВЛЕНИЕ »> СТИМУЛ-ОСОЗНАНИЕ-ДЕЙСТВИЕ